作者：宝宝知道育儿精灵
在空气污染或雾霾严重的天气，有很多方法能帮助你的宝宝减少糟糕天气带来的危害。查看以下内容，了解帮助宝宝应对雾霾的9个方法。
尽量待在室内
所有的医学和健康专家都认为当空气污染严重时，孩子应该尽量减少或完全避免户外活动。
在家里，你要关闭所有的门窗。把空调调为室内循环模式，清洗过滤器。如果经济条件许可，你不妨购买一台室内空气净化器。
不要给宝宝戴不合适的口罩
健康专家强调只有N95口罩能够有效隔离空气中的微小颗粒物。这种口罩只要不损坏，成年人可以多次使用。然而，N95口罩不是为儿童设计的，目前在市面上还很难找到完全适合孩子脸部的儿童N95口罩。
很多药店都有卖儿童尺寸的医用口罩，但遗憾的是，这些口罩不能完全隔离雾霾中的微小颗粒物。
让孩子佩戴无效或不合适的口罩，会给你造成一种错觉，以为这样孩子就能安全地长时间待在户外了，但事实上并非如此。所以，可能还不如什么口罩都不让孩子戴的好。
留意呼吸疾病
雾霾会让哮喘变得更严重，如果你的孩子有哮喘，一定要确保家里有他可能会需要的呼吸器和其他药物。给宝宝的鼻孔滴一滴生理盐水溶液，也有助于清理污染物。
如果你看到宝宝有气喘、呼吸急促或尽管待在室内仍然咳个不停等现象，医院检查。
多给孩子补充液体
让孩子多补充液体，不管是牛奶、果汁、水还是汤，只要是液体都可以，这有助于孩子的身体排出毒素。
避免二手烟
如果你或家里其他人抽烟，现在的确该戒掉了。
查看宝宝的眼睛
雾霾期间，结膜炎和其他眼部发炎或不舒服的情况都可能会加剧。你可以用几滴生理盐水溶液来帮宝宝清洗眼部，但如果你认为是结膜炎，医院检查。
勤洗手洗脸
从外面回到室内，要马上洗脸洗手。让家里的每个人都要这么做，如果需要，你应该帮孩子彻底清洗双手。
坚持母乳喂养
母乳喂养是保护宝宝身体健康的最佳方法之一。只要他还在吃母乳，他就能获得你有的抗体和天然免疫力。对于感冒和流感之类的常见病，与其他孩子相比，母乳喂养的宝宝所发生的症状通常会轻一些。
不要随意用药
大多数药店销售的感冒药或咳嗽药都能让宝宝打喷嚏、流鼻涕、嗓子干等症状有所缓解，但还是要提醒你，不要随便给宝宝吃药，更不要动不动就要求给孩子输液打针使用抗生素。无论给宝宝服用什么药物，都要先咨询医生。
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