《我很快乐》是刘惜君的成名曲，由祈合作词作曲编曲，收录于刘惜君年发行的首张音乐专辑《爱情花园》中。由于并非专辑主打歌却受到许多人的喜爱，之后作为单曲再次宣传。该歌曲获得了年度音乐先锋榜内地十大金曲
说有什么不能说怕什么相信我不会哭我不会难过错谁的错谁能说得清楚还不如算我的错做有什么不敢做怕什么相信我不在乎就算你走了落就算我的心从十六楼落下负一层B座我也不会难过你不要小看我有什么熬不过大不了唱首歌虽然是悲伤的歌声音有点颤抖也比你好得多我还是很快乐我才不会难过你别太小看我有什么熬不过谁说我不能喝我喝得比谁都多走路有点颠簸也比你强得多我还是很快乐做有什么不忍心 怕什么相信我不在乎就算你走了落就算我的心从十六楼落下负一层B座我也不会难过你不要小看我有什么熬不过大不了唱首歌虽然是悲伤的歌声音有点颤抖也比你好得多我还是很快乐我才不会难过你别太小看我有什么熬不过谁说我不能喝我喝得比谁都多走路有点颠簸也比你强得多我还是很快乐我也不会难过你不要小看我有什么熬不过大不了唱首歌虽然是悲伤的歌声音有点颤抖也比你好得多我还是很快乐我才不会难过你别太小看我有什么熬不过烧掉你写的信忘掉你喜欢的歌绑住我的眼睛眼泪掉不下来我还是很快乐
一我很喜欢看诸如《白宫陷落》《伦敦陷落》《天使陷落》那样宣扬个人主义的大片。不过，内心里对“以一己之力力挽狂澜”之类壮举其实并无多少期待。
我主张每个人都应该竭力珍惜自己微不足道的权利，努力发挥自己微不足道的作用。
这里所谓的防护罩，只是防范你我生活中处处存在、来自于庸众的冷嘲热讽，除此之外或许一无用处。
但是，请不要因此小瞧了这一篇。毕竟，你我直接面对黑社会追杀的可能性太小太小。更多时候，直接让我们苦不堪言的往往是我们身边的人，甚至就是我们的家人、同事和同学。
对于他们，很多时候你我甚至根本无法进行反击。
换句话说，如此现实下，个体最需要的可能并不是具备多强的攻击力，而是要具有强大的抗打击能力，以及快速满血复活的能力。
那么，为自己打造一副无形却有效的精神防护罩就非常有必要了。
有了这样一个精神防护罩，或许你我就可以是那只打不死的小强。
二
生于斯，长于斯，哪个不是伤痕累累。
且不说”职场如战场”“办公室兵法”之类，就是家庭和学校这两个本应是个体成长最重要的环境，实际起到的作用如何，也大可以重估。
昨天，有位父因为女儿不想再读书且有厌世情绪，性急火燎找我咨询。
这样的咨询大多是母亲出面，但这位父亲爱女心切，之前已经约谈过两次。我和他们一家三口都有过交流，且聊得很好。
他对我说了这一次的情况，我简直是气不打一处来，控制不住立即发了个朋友圈：
再好的设计与建设也无法抵御强拆啊！有的父母脑子怎么就转不过来呢，一次次花钱请我与孩子聊，我交给你们一个开开心心的孩子，转身你们就让他痛不欲生，你们可不可以像不在乎钱那样不在乎你们那些愚蠢的想法啊！！！我狠狠地把这位父亲骂了一通，让他向女儿道歉。他也承认，我之前对他说的都记得，这次自己又做错了，可就是改不了。
这个家庭可以说是一个标本性的存在：父亲对孩子的爱似水深，母亲对孩子的爱如火热，于是孩子生活在水深火热之中。
这个真的不是幽默，是痛苦的现实。
多少为人父母者，希望孩子日后有个好前程，于是各种控制、各种要求、各种惩罚。
有成功的吗？当然有，很多人听到过“虎妈战歌”啊。
那些疯掉的，跳楼死掉的呢？无所谓啦，毛毛雨啦，这么多人不差他们几个，是吧？
更多的孩子，没死，看起来活得好好的呢，其实内伤很重。
有人走出校门进入职场，立即成为“办公室里的隐形人”，被同事欺负从不敢反击；
有人工作好几年，已是业务骨干，依然会因梦见重回考场、梦见被老师训斥而半夜惊醒；
有人早赚到了人生第一桶金，几乎在所有人眼里都是成功人士，但因为小时候安全感被破坏殆尽，一直无法真正信任别人，只能孑然一身。那份别人眼里羡慕不已说走就走的潇洒，一人一茶一世界的惬意，又何尝不是一人一杯看夕阳的孤独。
三回想一下，这些话有谁敢说自己一句都没听见过呢——
“小孩子懂啥，这里没你说话的份！”“再犟我打断你的腿！”“翅膀硬了想飞了是不是，你现在就给我滚！”
进了职场，依然各种“教诲”：
“你还年轻，以后你就明白了。”“你也不是新手了，怎么还这么幼稚！”“你怎么这么多负能量？”“不要这也看不惯，那也看不上，你能拿出建设性意见吗？”
你能拿出什么建设性意见呢？有人说了，法官断案引用这法那法，最后起决定作用的还是领导的看法。城市规划，设计院这测量那勘探，方案一大摞，最后领导一拍脑袋就是最好的规则。
冰冻三尺，非一日之寒，岂是你说一句话就能化得了的？
人为刀俎时，你可以选择的不过是清蒸还是红烧。
这就是某些人津津乐道的建设性意见的实质。
某种教育，某些文化，不直接取人性命，但抽人筋骨啊。
在职校教书时。有一天，两个男生走进办公室，站到他们班主任跟前。一个用一种很委屈的语气对班主任说，今天某一项扣分错了，他被扣的那两分应该还给他。另一个男生则邀功似地告诉班主任，他刚才做了一件什么事，按照规定应该给他加上一分的。
看着两位个子比我高（本人一米七四）的高中男生和他们娇小的女班主任讨价还价的样子，我有些时空错乱的感觉。
我们的教育究竟在干什么？在这两位男生的身上，我看不到一丝男子汉气概，更多的是伪娘气质。当我们的高中学生每天在学校要为自己的思想品德被扣了几分、能加几分而操心的时候，他们这是真的在成长，还是“巨婴症”的开始？学校热衷于德育量化考核，是为了学生的发展还是便于自己的管理？
一个人的精神成长就依靠每天的扣分加分来实现——或者再来点《三字经》《弟子规》——这样的教育行为是多么荒唐，多么愚蠢？
这样成长起来的人，身上没有一点防御能力。
你看啊：想当年，多少人，青春年少，指点江山，激扬文字；入职场，识社会，日渐消沉，先变油腻中年男女，终成为老不尊一族。
多少人，把堕落当作成熟，把同流合污说成适应社会，只因这是他们保全自己唯一的办法。
身上没有防护罩，被腐蚀只是一个时间问题。
四
从来没有得到过足够的支持，怎么可能为自己打造真正有效的防护罩？
其实也不难，长话短说：
坚持做一个善良的人，无论如何不主动害人，不主动谄媚，不主动纳投名状。即使身不由己犯下罪行，也要在内心真诚忏悔。
承认自己的渺小，不自欺，不虚荣；发现别人的渺小，不自卑，得勇气。领导并不天然代表公平和正义，更多时候，他们的力量来自于上级。群众并不天然拥有真理和道义，更多时候，他们的勇气来自于人多。
直面生死，向死而生。死是每个人都躲不开的必然归宿，也是不需要着急插队完成的事情。担惊受怕、唯唯诺诺、卑躬屈膝是一辈子，大大方方、从从容容、不卑不亢也是一生。多少不可一世的权贵、光鲜亮丽的明星、气贯长虹的英雄，最终不过欺世盗名之徒。做一个普通人，做一个有个性、不平凡的普通人，不丢份。
生命不在长短，在于精彩；精彩不是你能欺负多少人，而是你能在取悦自己的同时也让别人因你而开心。
以后——
如果有人轻蔑地说“你算老几”的时候，即使你打不过他，即使你的身体在颤抖，你依然可以在内心里还之以轻蔑：“威胁一个无法伤害你的人，你TMD算什么玩意儿？”
如果网上有人质问“你有什么资格说这种话”的时候，你可以把同样的问题抛还给他：“你能耐啊？那你咋还不飞上天去，在这里跟我罗嗦个屁啊？”
如果有人宣布“你不配”的时候，你可以哈哈大笑，问他一句：“你是佩戴了五道杠吗？”
从此以后，就做一个瑕疵必报的人。
原谅他们是上帝的事情，你我的任务就是将他们统统拉黑。
《为什么我没有职业倦怠期》系列——一、因为心存善良，不敢倦怠二、守得住自我，无须倦怠（抗争篇）三、瞌睡总能遇到枕头（幸运篇）四、不以为然很重要（态度篇）
五、还是有两把刷子的（实力篇1）六：还是有两把刷子的（实力篇2）七、实力从何而来？因为善良（方向篇）八、意识到自己的渺小，依然爱自己九、既然不是仙，难免有杂念（宽容篇）
十、不要跑到人家的大树底下去乘凉（技巧篇）
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教育自由谈：一个