最近,大部分地区都迎来了跳水式降温!每到这个时候,宝宝的皮肤似乎也格外被风儿“青睐”,又是干燥,又红痒,之前水嫩Q弹的小脸蛋上还拥有了2个“高原红”,摸起来也是躁躁的......
这不,在包子的留言区,“宝宝秋冬季护肤”的问题霸屏了许久时间:
我娃秋冬一换就皮肤过敏一样红彤彤;
对啊,小朋友还干燥得用手去抠小毛屑;
真是愁坏了老母亲啊,还我水当当的娃。
今天,我们就来好好聊聊初冬换季,宝宝护肤这事吧!
宝宝为什么容易皮肤干燥?
知其然更要知其所以然,为什么宝宝的肌肤更容易受到换季影响呢?
1、宝宝皮肤薄嫩
宝宝的皮肤厚度只有成人的1/3,角质层更薄,皮肤屏障尚未完善。所以面对忽如其来换季的改变,更敏感。
2、皮脂分泌少
不知道大家有没有发现,刚出生的宝宝,即便没那么注重及时用上护肤品,宝宝的皮肤也是比较光滑水润的。只要是因为啊,6个月以前的宝宝,皮肤有从妈妈那里获取的激素做保护,皮脂分泌会更加旺盛,浙西皮脂的保护可以使得宝宝的皮肤犹如一层保护罩。但是过了这段时间,宝宝的皮肤皮脂分泌急速下降,如果没有好好护理,就容易引起干燥粗糙等问题了。
3、出汗量比成人多
估计所有的爸妈都发现,小朋友的汗腺真的非常发达,我们家圆圆也是,每次一出门没玩一会,整个头发跟后背都是湿漉漉的,爸爸调侃说像个“水鸭子”。因为,一般情况下,婴儿每天的出汗相当于成年人的3倍,汗液中的盐分容易刺激宝宝的皮肤,容易使得宝宝的皮肤变得粗糙。
如何改善宝宝皮肤干燥的问题?!
1、饮食结构调整
秋冬季节,适当给宝宝多吃新鲜的蔬果,鸡蛋和动物肝脏,以保持宝宝皮肤新陈代谢所需的各种营养物质和维生素,通过内调的方式缓解宝宝皮肤干燥的困扰。
2、饮水量要足
很多爸妈觉得秋冬季节不像夏季那么容易出汗,可以适当减少饮食,实则不然,秋冬季节干燥,更要及时注意给宝宝补充水分。6个月以前的宝宝无需刻意饮水,添加辅食后,要适当给宝宝多喝水。
1~3岁宝宝建议每天摄入水分大概是ml,当然这不单是喝水,是指所有食物含水的总和,包含(汤/喝水/蔬果),爸爸妈妈们多留意,如果太低于这个数值,记得及时补给。
3、适当减少宝宝皮肤的露出面积
宝宝皮肤油脂的分泌和温度有关,因此做好保暖工作,也可以很好地保证宝宝的皮肤不处于过于干燥的状态。平时带宝宝外出时,记得戴上帽子,天气再冷了,安排上围巾手套,尽可能地减少宝宝皮肤裸露的面积。
4、正确的清洁
减少洗澡的频率,有效缓解皮肤干燥,每天给宝宝洗澡洗脸的水水温也不宜过高,建议在40℃左右,水温太低宝宝感觉不舒服,水温太热,又会使宝宝的皮肤过于干燥。同时,给宝宝洗澡洗脸时不建议大力揉搓,轻轻擦洗即可,以免将宝宝天然的皮脂保护膜都搓洗,洗完澡后及时给宝宝涂抹上滋润度高的保湿霜。
5、给宝宝挑选一款合适的护肤品
给宝宝挑选护肤品,包子可也是相当有心得啦:一闻、二看、三试用!
闻
选择淡香或者无香型的润肤霜,含酒精香精的润肤霜大多味道比较刺鼻,爸爸妈妈要注意避开;
看
注意看成分表,选择成分简单天然的,后面跟着一连串防腐剂的那种我们还是绕开吧。同时要