当前，新冠肺炎病毒奥密克戎毒株传染性和隐秘性极强，防控形势复杂严峻。为有效控制和降低疫情传播风险，指导安徽医科大学师生员工做好个人防护并确保身心健康，现编制确诊病例、无症状感染者、密接者和次密接者和一般人群疫情期间个人防护和心理健康提示要点。
一、确诊病例
（一）个人防护
1.转运过程中，做好个人防护，规范佩戴KN95/N95医用防护口罩和手套。
2.严格遵医嘱用药和复查。
3.多喝水，保持充足的水分。
4.隔离期间应服从安排，不得擅自离开隔离房间，禁止在走廊中散步。
5.隔离期间加强通风换气，保持房间清洁。
6.坚持规律性的作息时间，保证每天8小时睡眠，避免成为“手机控”，提高自身免疫力。
（二）心理健康
1.保持情绪稳定，可通过深呼吸放松、音乐放松、冥想等训练缓解紧张情绪。
2.多与亲朋沟通，分享快乐，交流困惑，舒缓不良情绪。
3.积极